Dieta Dukan

Dieta Dukan

Dieta Dukan A dieta Dukan foi criada pelo nutricionista francês Pierre Dukan, é uma dieta que restringe alguns tipos de alimentos, mas não as porções e quantidade de calorias, sendo assim as pessoas que são adeptos dessa dieta comem bem e ainda não passam fome e com a pratica vão […]

Dietas Saudáveis

Dietas Saudáveis

Dietas saudáveis Se formos pesquisar encontraremos diversas dietas ditas como saudável, mas nem todas são e acabam desanimando quem procura esse tipo de dieta, afinal não tem nada melhor que emagrecer com saúde. As dietas saudáveis vêm ganhando um grande espaço entre os adeptos de dietas, pois as pessoas não […]

Dieta para Engordar

Dieta para Engordar

Dieta para engordar É cada vez mais comum vermos pessoas aderindo dietas para perda de peso, pois uma porcentagem grande da população é obesa e procuram alternativas mais saudáveis para perder peso, mas também encontramos pessoas que estão em busca do ganho de peso e muitas vezes aderem a dietas […]

Dieta do Carboidrato

Dieta do Carboidrato

Dieta do carboidrato Como sabemos muitas pessoas procuram diversas dietas para perder peso, hoje em dia essa procura tem sido por métodos mais saudáveis de emagrecer, pois ao mesmo tempo que perde peso também manem a saúde. A dieta do carboidrato é uma das mais conhecidas e traz muitos benefícios […]

Dieta da Sopa

Dieta da Sopa

Dieta da Sopa A dieta da sopa é uma dieta que vem se tornando bem popular nos últimos anos, e é tão simples de fazer, não há segredo e com o consumo da sopa a pessoa pode ainda emagrecer naturalmente. A sopa é um alimento que contem poucas calorias e […]

Dieta Cetogênica

Dieta Cetogênica

Dieta Cetogênica Quando se fala em uma dieta que possui um teor considerado elevado de gordura, pode parecer estranho que isso seja benéfico de alguma maneira, realmente a cetose que ocorre em quem faz a dieta cetogênica que por muitos é conhecido como uma terapia pode ajudar em diversas doenças […]

Dieta da Proteína

Dieta da Proteína

Dieta da proteína A dieta da proteína é muito parecida ou praticamente a mesma da dieta Dukan, uma dieta que consiste basicamente em ingerir proteína magra e basicamente livre de gorduras, é uma dieta que está ganhando cada vez mais adeptos, pois consiste exatamente no que a maioria procura em […]

Dieta do Ovo

Dieta do Ovo

Dieta do ovo A dieta do ovo vem se tornando cada vez mais popular e ganhando muitos adeptos, a dieta do ovo consistem em consumir a clara ou o ovo inteiro cozido antes das principais refeições, o ovo ajuda a prolongar a sensação de saciedade e juntamente com uma alimentação […]

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